ダイエットコーヒーおすすめ人気ランキング１５選【本当に痩せるものを厳選】
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「ダイエットをしているけど思うように痩せない」
このような悩みを抱えている人って多いですよね。
順調に体重が減っていたけど、最近体重の減りが鈍くなったという人もいるでしょう。
そんな状況を打破してくれるのが、ダイエットコーヒーと言われるコーヒーです。
ダイエットコーヒーとは、糖の吸収を抑える効果などダイエットをサポートできる機能を持ったコーヒーのことです。
この記事では
- ダイエットコーヒーとは
- ダイエットコーヒーのおすすめ人気ランキング１５選
- ダイエットコーヒーの選び方
など、ダイエットコーヒーについて解説します。
この記事を読めば、あなたにダイエットをサポートしてくれるダイエットコーヒーがわかります。
ダイエットコーヒーを活用して、理想の体型を手に入れましょう！
ダイエットコーヒーとは
ダイエットコーヒーとは、糖の吸収を抑える機能などダイエット効果が高めたコーヒーのことです。
糖の吸収を抑える以外にも脂肪の吸収を抑制するや脂肪燃焼を高めるなどさまざまなダイエットコーヒーがあります。
脂肪燃焼など直接ダイエット効果を高めるものだけでなく、食物繊維・乳酸菌・GABAなどが配合されているコーヒーもあり、健康状態を改善することでダイエットをサポートするダイエットコーヒーもあります。
特に、便秘やストレスはダイエットに悪影響を与える要因になるので、ダイエットコーヒーを活用するといいでしょう。
ダイエットには、糖質制限ダイエットやケトジェニックダイエットなど色々な方法があります。
自身のダイエット方法に合ったダイエットコーヒーを活用して、あなたのダイエットをサポートしましょう！
ダイエットコーヒーのおすすめ人気ランキング１５選
ダイエットコーヒーと一言で言っても色々な種類があり、商品によって得られる効果も変わってきます。
ここでは、たくさんあるダイエットコーヒーの中からおすすめのダイエットコーヒーを厳選して、ご紹介します！
| 商品名 | 特徴 | 値段(税込) | 内容量 | カロリー(１杯当たり) |
| MELT COFFEE【糖の吸収を抑えるコーヒー】 | 糖の吸収を抑える 科学的根拠に基づいた効果 |
通常：６，４５８円 初回限定：１，９８０円 ⇒ ９８０円（クーポン使用時） ２回目以降：４，９８０円（２２％オフ） |
１００ｇ（３０日分） | ６．６ｋｃａｌ |
| りそうのコーヒー【日本で初めて機能性表示食品を取得したコーヒー】 | 脂肪、体重、ウエストを減らすサポートができる | 通常：６，０００円 初回限定：１，９８０円 ⇒ １，６８０円（クーポン使用時） ２回目以降：４，９８０円（１７％オフ） |
３０包（３０日分） | １１ｋｃａｌ |
| チャコールバターコーヒー【ケトジェニックダイエットにおすすめ】 | 食事やお菓子をコーヒーに置き換える 美味しいので続けやすい |
２，１３８円 | ３０包（３０食分） | ４．６ｋｃａｌ |
| カフェリーチェ(Cafelice)【置き換えダイエットコーヒー】 | １回の食事と置き換えるだけ ビタミンB群が豊富に含まれている |
通常：４，８００円 初回限定：９８０円 ２回目以降：３，８４０円（１，５１０円引き）) |
１０２ｇ（１カ月分） | １０．６ｋｃａｌ |
| スピカフェ【コーヒーでストレス緩和】 | ストレスを緩和できるGABA配合 ノンカフェインなのでいつでも飲める |
１４本入り ４，９６８円 ３０本入り １０，５３０円 |
１４本入り（１４日分） ３０本入り（３０日分） |
１８．６ｋｃａｌ |
| デイリーコーヒー【低カフェインのオーガニックコーヒー】 | 健康や美容に役立つ成分を配合 「有機認証取得豆」を使用したオーガニックコーヒー |
８，５３２円 | ３０袋（３０日分） | ９．４５ｋｃａｌ |
| カフェサプリ 食物繊維【おいしいコーヒーで手軽に食物繊維を】 | 食物繊維が含まれている | 通常：１，７６６円 初回限定：１，０５８円 |
１２袋（１２日分） | １４ｋｃａｌ |
| カフェサプリGABA【GABA配合！睡眠の質を高めるコーヒー】 | 睡眠の質を向上させるコーヒー | 初回お試し価格：９８０円 | ７包（７日分） | ４ｋｃａｌ |
| リセットコーヒー【食後のコーヒーで中性脂肪対策】 | 脂肪の吸収を抑制できる エムジーファーマとロート製薬の共同開発 |
通常：４，５３６円 初回価格：５００円 （お試し５本入り） ２回目：２，２６８円（５０％オフ） ３回目以降：３，１７５円（３０％オフ） |
３０本入り（３０日分） | ６．２ｋｃａｌ |
| Patte【甘くて飲みやすいプロテインコーヒー】 | プロテインがベースのラテ | ４，９５０円 | １５０ｇ（２週間分） | １９ｋｃａｌ |
| 仙台勝山館バターコーヒー【置き換えダイエットバターコーヒー】 | グラスフェッドバター、MCTオイル配合 | ２，８０８円 | １８０ｇ（３０日分） | ３３．６ｋｃａｌ |
| C COFFEE【チャコールクレンズ×香り豊かなコーヒー】 | 美容や健康に良い成分が配合されている | ３，８８８円 | １００ｇ（３０杯分） | １２ｋｃａｌ |
| SUMIMCOFFEE【炭の効果でダイエットをサポート】 | 置き換え食として活用 | １，７８０円 | １００ｇ（３０杯分） | １８ｋｃａｌ |
| DD BLACK COFFEE SLIM【皮下脂肪や内臓脂肪が気になる方へ】 | 葛の花由来イソフラボン配合 皮下脂肪や内臓脂肪にアプローチ |
３，８８８円 | ９９ｇ（３０杯分） | １１．８ｋｃａｌ |
| グリーンコーヒービーンパウダー【ハリウッド女優も愛飲しているコーヒー】 | クロロゲン酸が豊富に含まれている | ２，１６６円 | １００ｇ | ５ｋｃａｌ |
では１つずつご紹介していきますね！
MELT COFFEE【糖の吸収を抑えるコーヒー】
| 商品名 | MELT COFFEE |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | １００ｇ（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | ６．６ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・通常：６，４５８円 ・初回限定：１，９８０円 ⇒ ９８０円（クーポン使用時） ・２回目以降：４，９８０円（２２％オフ） |
| 特徴 | ・糖の吸収を抑える ・科学的根拠に基づいた効果 ・定期購入の周期変更や解約はいつでもOK ・ずっと送料無料 |
MELT COFFEE最大の特徴は、糖の吸収を抑える効果があるコーヒーだということです。
糖分の摂取量は、ダイエットに大きな影響を与えます。
糖の吸収を抑えるMELT COFFEEはダイエットをサポート飲料として、大きな効果が期待できるでしょう。
特に、糖質制限ダイエットとの相性はバツグンです！
また、MELT COFFEEの効果は消費者庁に対して科学的根拠を提出済みの効果です。
機能性表示食品と呼ばれる効果が認められた商品になります。
味については、本場ブラジル産のコーヒー豆を使用しているので、おいしいコーヒーを楽しめます。
インスタントコーヒータイプなので、簡単に作れて続けやすいのも特徴です。
気になるお値段ですが、初回限定で１９８０円（１カ月分）とお手頃価格になっています。
定期購入の休止や変更もいつでもできるので、自分のペースに合わせて購入が可能です。
解約もいつでもＯＫなので、合わなければすぐやめることができます。
また、今なら毎日２００名限定で１０００円オフになるので、１カ月分のMELT COFFEEが９８０円と破格の値段で手に入ります。
１か月分あれば、効果を確認するには十分ですよね！
気になる方は、ぜひ一度MELT COFFEEを試してみましょう！
りそうのコーヒー【日本で初めて機能性表示食品を取得したコーヒー】
| 商品名 | りそうのコーヒー |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | ３０包（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | １１ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・通常：６，０００円 ・初回限定：１，９８０円 ⇒ １，６８０円（クーポン使用時） ・２回目以降：４，９８０円（１７％オフ） |
| 特徴 | ・脂肪、体重、ウエストを減らすサポートができる ・個包装なのでどこでも飲める ・３０日間の返金保証付き ・ずっと送料無料 |
りそうのコーヒーの特徴は、脂肪・体重・ウエストを減らすサポートができるダイエットコーヒーであるということです。
ダイエットで気になる３つにアプローチできるのは、かなり魅力的ですよね！
機能性表示食品を取得しているので、科学的根拠に基づいた効果になります。
※機能性表示食品の取得には、消費者庁へ効果の科学的根拠を提出する
りそうのコーヒーは、プロのバリスタが認めるほどの味で、味にもこだわっているのが特徴です。
お値段は、初回限定で１９８０円（１カ月分）になります。
りそうのコーヒーは、３０日間の返金保証付き（初回購入時）なので安心して試すことができます。
今なら毎日３００名限定で３００円オフになるので、１カ月分が１６８０円で手に入ります。
チャコールバターコーヒー【ケトジェニックダイエットにおすすめ】
| 商品名 | チャコールバターコーヒー |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | ３０包（３０食分） |
| カロリー（１杯あたり） | ４．６ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ２，１３８円（買い切りタイプ） |
| 特徴 | ・食事やお菓子をコーヒーに置き換える ・個包装なのでどこでも飲める ・美味しいので続けやすい |
チャコールバターコーヒーは、食事やお菓子をコーヒーに置き換えることでダイエットをサポートする商品です。
最大の特徴は、簡単に作れて美味しいから続けやすいということです。
ダイエットを行う上で続けやすいということは、非常に重要な要素ですよね。
どんなに効果があっても続けないと成果はでません。
その点挫折しにくいチャコールバターコーヒーは、ダイエットのお供におすすめなのです！
また、チャコールバターコーヒーは、ケトジェニックダイエットをサポートするMTC配合のバターコーヒーです。
特に、ケトジェニックダイエットを行っている人にピッタリの商品になります。
カフェインレスのチャコールバターコーヒーもあるので、カフェインが気になる方も安心ですね！
カフェリーチェ(Cafelice)【置き換えダイエットコーヒー】
| 商品名 | カフェリーチェ |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | １０２ｇ（１カ月分） |
| カロリー（１杯あたり） | １０．６ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・通常：４，８００円 ・初回限定：９８０円 ・２回目以降：３，８４０円（１，５１０円引き） |
| 特徴 | ・１回の食事と置き換えるだけ ・ビタミンB群が豊富に含まれている ・３０日間の返金保証付き ・ずっと送料無料 |
カフェリーチェは、１日の食事のどれか１食を置き換えることでダイエットを行うコーヒーです。
また、健康的にきれいに痩せるということを目指しているのもカフェリーチェの特徴です。
カフェリーチェには、健康的にきれいに瘦せるためにビタミンB群が含まれています。
そのため、１食をカフェリーチェに置き換えても栄養が偏りにくくなっているのです。
お値段は、今なら初回限定で９８０円とかなりお求めやすい価格で購入可能です。
２回目以降も１５１０円引きの３８４０円と財布に優しい価格になっています。
スピカフェ【コーヒーでストレス緩和】
| 商品名 | Spicafe（スピカフェ） |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | １４本入り（１４日分） ３０本入り（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | １８．６ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・買い切り：１４本入り ４，９６８円 ３０本入り １０，５３０円 ・定期会員：１４本入り ４，２１２円（１５％オフ） ３０本入り ８，４２４円 （２０％オフ） |
| 特徴 | ・ストレスを緩和できるGABA配合 ・個包装なのでどこでも飲める ・ノンカフェインなのでいつでも飲める ・買い切りと定期会員を選べる |
スピカフェ
は、ストレスの緩和や睡眠の質の向上が期待できるコーヒーです。
実は、ストレスを軽減することがダイエットをする上で、非常に重要であることをご存じでしょうか。
ストレス時に分泌されるコルチゾールなどのホルモンには、脂肪を蓄積する作用があります。
食べる量が変わらなくても、ストレス自体が肥満や体重増加の原因になるのです。
ストレスを軽減するだけで、ダイエットが上手くいきやすくなります。
このストレスを緩和できるスピカフェは、あなたのダイエットをサポートしてくれることは間違いないでしょう。
スピカフェ購入方法は、買い切りタイプと定期会員の２種類あります。
スピカフェが気になるという方は、買い切りタイプの１４本入り（４９６８円税込）で試してみるのがいいでしょう。
デイリーコーヒー【低カフェインのオーガニックコーヒー】
| 商品名 | デイリーコーヒー |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | ３０袋（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | ９．４５ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ８，５３２円 |
| 特徴 | ・健康や美容に役立つ成分を配合 ・個包装なのでどこでも飲める ・「有機認証取得豆」を使用したオーガニックコーヒー |
デイリーコーヒーは、健康や美容に役立つ成分を配合したコーヒーです。
天然ファイバー・乳酸菌・ミネラルなど健康や美容に良い成分がたくさん含まれています。
健康な体は、ダイエットを進めていくうえで大事な要素になってきます。
不健康な体でダイエットに取り組むと体が正常に機能しにくい状態なので、なかなか成果が出にくいということが起こります。
健康な体でダイエットに取り組むことが、ダイエット成功への第一歩となります。
健康面をサポートできるデイリーコーヒーは、あなたのダイエットを足元から支えてくれる存在になるでしょう。
デイリーコーヒーのもう一つの特徴としては、有機栽培のコーヒー豆を使用したコーヒーであるということです。
安全面でも健康面でも安心できるコーヒーです。
カフェサプリ 食物繊維【おいしいコーヒーで手軽に食物繊維を】
| 商品名 | カフェサプリ食物繊維 |
| 商品タイプ | ドリップコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | １２袋（１２日分） |
| カロリー（１杯あたり） | １４ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・通常：１，７６６円 ・初回限定：１，０５８円 |
| 特徴 | ・食物繊維が含まれている ・本格コーヒーの味が楽しめる |
【カフェサプリ 食物せんい】は、食物繊維が含まれているコーヒーです。
ダイエット中は、食事制限の影響で便秘になりやすいですよね。
便秘は腸内環境が悪化するので、肌荒れなど美容面で悪影響を引き起こしてしまいます。
せっかくきれいになるためにダイエットをしているのに、肌荒れをしてしまっては元も子もないですよね。
そんなダイエットの悩みを解決してくれるのが、カフェサプリ食物繊維です。
カフェサプリ食物繊維には、レタス１個分・バナナなら３本分の食物繊維が含まれています。
これだけの食物繊維が含まれているので、ダイエット中の便秘にも効果的でしょう。
ドリップタイプのコーヒーなので、本格コーヒーの味わいが楽しめます。
美味しいコーヒーで毎日続けやすいのも特徴です。
カフェサプリGABA【GABA配合！睡眠の質を高めるコーヒー】
| 商品名 | カフェサプリGABA |
| 商品タイプ | ドリップコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | ７包（７日分） |
| カロリー（１杯あたり） | ４ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・初回お試し価格：９８０円 |
| 特徴 | ・睡眠の質を向上させるコーヒー ・本格コーヒーの味が楽しめる ・カフェインレスなので時間を気にせず飲める |
【カフェサプリ GABA】は、GABA配合のコーヒーで睡眠の質が期待できるコーヒーです。
睡眠中は、ダイエットや美容に影響するホルモンが分泌される時間です。
睡眠の質を高めることでこれらのホルモンがより分泌され、代謝が良くなったり、食欲が抑えられたりとダイエットにうれしい効果が出てきます。
睡眠は、ダイエットをする人にとって非常に重要なのです。
この睡眠の質を向上できるカフェサプリGABAは、あなたのダイエットをサポートしてくれることは間違いないでしょう。
値段も初回お試し価格の９８０円からあるので、気軽に試すことができます！
リセットコーヒー【食後のコーヒーで中性脂肪対策】
| 商品名 | リセットコーヒー |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ（個包装） |
| 内容量 | ３０本入り（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | ６．２ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ・通常：４，５３６円 ・初回価格：５００円 （お試し５本入り） ・２回目：２，２６８円（５０％オフ） ・３回目以降：３，１７５円（３０％オフ） |
| 特徴 | ・脂肪の吸収を抑制できる ・個包装なのでどこでも飲める ・エムジーファーマとロート製薬の共同開発 |
リセットコーヒーは、脂肪の吸収を抑える効果があるコーヒーです。
ダイエット中の方にとって、非常に魅力的な効果ですよね。
リセットコーヒーは、食後の中性脂肪を抑えるグロビンペプチド配合コーヒーで機能性表示食品でもあります。
※機能性表示食品の取得には、消費者庁へ効果の科学的根拠を提出する
また、２００種類以上の銘柄から厳選した２種類のコーヒーをブレンドして作られており、風味も美味しさも満足感も得られるコーヒーに仕上がっています。
初回お試し価格が５００円とワンコインで試せるのも魅力です！
PLatte【甘くて飲みやすいプロテインコーヒー】
| 商品名 | PLatte |
| 商品タイプ | 粉末プロテインコーヒー |
| 内容量 | １５０ｇ（２週間分） |
| カロリー（１杯あたり） | １９ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ４，９５０円 |
| 特徴 | ・プロテインがベースのラテ ・食事と置き換えて飲む |
PLatteは、ホエイプロテインやEAAなどの栄養が含まれている置き換えタイプのダイエットコーヒーです。
食事と置き換えても栄養を損なわないように設計されています。
美味しさも栄養もダイエットも美容も全て詰め込んだオールインワンプロテインラテです。
運動を中心にダイエットをしている方にピッタリのダイエットコーヒーです！
仙台勝山館バターコーヒー【置き換えダイエットバターコーヒー】
| 商品名 | 仙台勝山館バターコーヒー |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | １８０ｇ（３０日分） |
| カロリー（１杯あたり） | ３３．６ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ２，８０８円 |
| 特徴 | ・グラスフェッドバター、MCTオイル配合 ・体脂肪になりにくい「置き換え食」 |
仙台勝山館バターコーヒーは、ブラックコーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを混ぜたバターコーヒーです。
体脂肪になりにくいMCTオイルを配合しているため、腹持ちが良いのに体脂肪になりにくい置き換え食として活用できます。
お湯に溶かすだけと簡単に作れるので、続けやすいのも特徴です。
時間のない朝の置き換え食としてピッタリです！
C COFFEE【チャコールクレンズ×香り豊かなコーヒー】
| 商品名 | C COFFEE |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | １００ｇ（３０杯分） |
| カロリー（１杯あたり） | １２ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ３，８８８円 |
| 特徴 | ・チャコールクレンズで余分な油を体外へ排出 ・美容や健康に良い成分が配合されている ・こだわりのコーヒー豆でおいしく続けられる |
C COFFEEは、油を吸着する国産炭や健康美容に良い成分が配合されているコーヒーです。
炭によるチャコールクレンズの効果とMCTオイルやクロロゲン酸などの効果でダイエットをサポートするコーヒーです。
チャコールクレンズとは、活性炭が持つ体の余分な栄養を吸着して体外に排出する効果のことを指します。
この効果によって、余分な脂肪分などが体外へ排出されるのです。
C COFFEEはコーヒー豆にもこだわっているので、美味しいコーヒーを飲みながらチャコールクレンズが続けられます。
SUMIMCOFFEE【炭の効果でダイエットをサポート】
| 商品名 | SUMIM COFFEE |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | １００ｇ（３０杯分） |
| カロリー（１杯あたり） | １８ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | １，７８０円 |
| 特徴 | ・置き換え食として活用 ・バリスタ監修 |
SUMIM COFFEEは、食事や間食の置き換え食として活用するダイエットコーヒーです。
炭・MCTオイル・乳酸菌などが配合されているコーヒーで、置き換えによるカロリーオフ以外にもダイエット効果が期待できます。
バリスタ監修のもと作られているので、味も保証されています。
おいしいコーヒーでダイエットをしたいという方におすすめです。
DD BLACK COFFEE SLIM【皮下脂肪や内臓脂肪が気になる方へ】
| 商品名 | DD BLACK COFFEE SLIM |
| 商品タイプ | インスタントコーヒータイプ |
| 内容量 | ９９ｇ（３０杯分） |
| カロリー（１杯あたり） | １１．８ｋｃａｌ |
| 値段（税込） | ３，８８８円 |
| 特徴 | ・葛の花由来イソフラボン配合 ・皮下脂肪や内臓脂肪にアプローチ ・チャコールやココナッツオイルも配合 |
DD BLACK COFFEE SLIMの特徴は、葛の花由来イソフラボンが含まれているコーヒーという点です。
葛の花由来イソフラボンには、皮下脂肪や内臓脂肪を減らすのを助ける機能があります。
機能性表示食品であるDD BLACK COFFEE SLIMは、科学的根拠がある効果なので安心できます。
※機能性表示食品の取得には、消費者庁へ効果の科学的根拠を提出する
また、ダイエットが期待できるチャコールやココナッツオイルも配合されているので、あなたのダイエット効率をアップさせてくれるダイエットコーヒーです。
グリーンコーヒービーンパウダー【ハリウッド女優も愛飲しているコーヒー】
グリーンコーヒーとは、焙煎されていない生豆のコーヒー豆を抽出したコーヒーのことです。
通常のコーヒー豆は焙煎されることで香りや味が引き出されますが、グリーンコーヒーは焙煎されていないため、苦味が少ないグリーンコーヒー特有の風味が楽しめます。
グリーンコーヒーは、最近注目されているコーヒーの飲み方でダイエット効果や美容効果のあるクロロゲン酸などの成分が、焙煎したコーヒーよりも豊富に含まれています。
そのため、ダイエット効果やアンチエイジングなどの健康効果が期待できるのです。
ダイエットコーヒーを飲むなら「MELT COFFEE」がおすすめ！
どのダイエットコーヒーにするか悩んでいるという方には、MELT COFFEEがおすすめです。
MELT COFFEEの「糖の吸収を抑える効果」は、どんなダイエットにも合う効果です。
万人受けする効果を出しやすいダイエットコーヒーと言えるでしょう。
また、最初の１カ月は９８０円（先着２００名/日）で試せるので、価格的にもおすすめです。
１カ月分あれば、十分効果を確認できるので初めてのダイエットコーヒーとしてピッタリです！
ダイエットコーヒーの選び方
ダイエットコーヒーは種類があり過ぎてどれを選べばいいかわからない！
そんな方もたくさんいらっしゃると思います。
ここではダイエットコーヒーを選ぶ際のポイントをご紹介します。
では、それぞれ解説していきますね！
自分に合った効果
ダイエットコーヒーの効果は、みなさんが一番気になるところではないでしょうか。
恐らくダイエットコーヒーは効果で選ぶという方が多いでしょう。
効果で選ぶ際に意識してほしいのが、自身のダイエットと合っているかということです。
例えば、糖質制限ダイエットをしているのであれば、糖の吸収を抑えるMELT COFFEEを活用すればダイエットがうまくいきやすくなります。
体重は順調に減っているけど便秘があるという方は、食物繊維入りの【カフェサプリ 食物せんい】を取り入れるとストレスなくダイエットを続けれるでしょう。
金銭的に余裕のある方は、昼食前に糖の吸収を抑えるMELT COFFEE・睡眠前に睡眠の質を上げるスピカフェのように併用するのもありです。
このように、自身のダイエットや健康状態などを照らし合わせながら選んでみるとあなたと相性のいいダイエットコーヒーが見つかりますよ！
続けやすい価格
ダイエットコーヒーは飲み続けるものなので、続けれる価格というのが重要になってきます。
効果が高くても継続できなければ、十分な効果を得ることは難しいでしょう。
毎月いくらまでなら大丈夫かを決めて、予算内で収まるダイエットコーヒーを選ぶことが第一です。
期間と金額を決めるのも有効な方法です。
ダイエットコーヒーに使える総額の金額を決めて、その金額をダイエット期間に割り振るというやり方です。
例えば、ダイエットコーヒーに使う額が３万円まで・ダイエット期間が６カ月であれば、月５千円に収まるダイエットコーヒーの中から選ぶというような感じです。
基本的にダイエットは、６カ月で１０キロ痩せるのように期間を決めてする人が多いと思います。
ダイエット期間に合わせて、ダイエットコーヒーの価格を設定すると無理なく続けれるものが見つかりやすいですよ！
好みの味
味もダイエットコーヒーを選ぶ際の重要な要素です。
ダイエットコーヒーは、継続して飲むことが一番大事です。
まずいのでやめてしまったということが起きないように、味にもこだわってみましょう。
毎日飲むものなので、ストレスなく続けれることを意識してください。
味の選び方ですが、こればっかりは飲んでみないと判断できません。
なので、気になるダイエットコーヒーをいくつか購入して試してみることをおすすめします。
ダイエットコーヒーは、初回お試し価格で安くなっているものが多いので、安くなっている中から気になるものをいくつか買って試してみるのが確実です。
いくつも買うのは金銭的に厳しいという方は、りそうのコーヒーのようにバリスタのお墨付きがある商品を選ぶといいでしょう。
ダイエットコーヒーの注意点
ダイエットコーヒーの注意点としては、基本的に飲むだけでは痩せないということです。
運動や食事制限などをした上で、飲むとダイエットをサポートする効果があるという商品です。
また、飲み過ぎにも注意しましょう。
ダイエットコーヒーは、コーヒーなのでカフェインが含まれています。
効果を得たいからとたくさん飲んでしまうとカフェインの過剰摂取になる恐れがあります。
カフェインを過剰摂取するとめまい・動悸・疲労感・下痢・吐き気などの症状が出ることがあります。
１日４００ｍｇまでがカフェイン摂取量の目安とされているので、ダイエットコーヒーのカフェイン量を確認して、取り過ぎないように注意しましょう。
ダイエットコーヒーに関するQ＆A
ここでは、ダイエットコーヒーについてのQ＆Aにお答えしていきます。
Q＆Aの内容はこちら
では、１つずつ答えていきますね！
市販のダイエットコーヒーでおすすめは？
市販でも手に入るダイエットコーヒーで、おすすめはC COFFEEですね。
薬局などで結構売られているので、ネット以外でも簡単に手に入るでしょう。
実物を見てから買いたいという方は、一度近くの薬局に見に行ってみましょう！
ダイエットコーヒーは効果なしってホント？
ダイエットコーヒーは、あくまでもダイエットをサポートするものです。
運動や食事制限をせずに、ダイエットコーヒーだけを飲めば痩せるというものではありません。
そのため、ダイエットコーヒーを飲むだけでダイエット効果を期待している人には、効果なしと感じることが多いようです。
運動や食事制限をした上で、ダイエットコーヒーを活用すると体重の落ちが早いなど効果を感じることができるでしょう。
ダイエットコーヒーは飲むタイミングは？
ダイエットコーヒーの飲むタイミングは、ダイエットコーヒーの種類によって変わってきます。
基本的には、買ったダイエットコーヒーが推奨しているタイミングで飲みましょう。
ただし、飲んではいけないタイミングはあります。
カフェインが入っているダイエットコーヒーは、夕方以降に飲むのは控えましょう。
カフェインの覚醒作用の影響で、睡眠の質が低下してしまいます。
逆に、スピカフェのような睡眠の質を改善するダイエットコーヒーは、寝る前に飲むことを推奨している場合が多いです。
睡眠の質を改善するダイエットコーヒーは、基本的にカフェインレスで就寝前でも飲めるように商品設計されています。
買ったダイエットコーヒーにカフェインが入っているかどうかを目安にして、飲むタイミングを決めるのも良いでしょう。
まとめ：おすすめのダイエットコーヒーを飲んで痩せよう！
ダイエットコーヒーは、糖の吸収を抑えるものや食事と置き換えて飲むなどさまざまな種類があります。
魅力的な効果のものがたくさんありますが、ダイエットコーヒーで一番大事なのは毎日続けられるということです。
ダイエットコーヒーは、一定期間飲み続けることで効果を感じられます。
味・価格などを考慮して、続けやすいダイエットコーヒーを選ぶことが非常に重要です
自身のに合ったダイエットコーヒーを活用すれば、あなたのダイエットを強力にサポートしてくれるでしょう。
ダイエットコーヒーをうまく活用して、理想の体型を手に入れましょう！